Ahdistuksen ja masennuksen hallintaryhmä (Ah-Ma) alkaa syyskuussa Kontulan terveysasemalla. Masennus, uupumus ja ahdistuneisuus ovat kaikille tuttuja jossakin elämänvaiheessa. Ryhmässä etsitään keinoja selviytyä arjen vaikeuksista ja opetellaan uusia elämänhallinta- ja ongelmanratkaisukeinoja.
Ryhmä kokoontuu 7 kertaa, iltaryhmänä.
Tiedustelut ja ajanvaraukset elokuussa pidettäviin haastatteluihin:
Hanna-Mari Tuomola p. 09 310 48240
Taija Vaara p. 050 534 1957